清爽美味，滋潤健康！
木瓜香蕉牛奶
來一杯清涼的木瓜香蕉牛奶，為你的身體注入營養活力。這款飲品結合了木瓜的消食和胃、祛濕和胃的功效，以及香蕉豐富的鎂元素，讓你的肌肉放鬆，緩解壓力。此外，牛奶還有助於促進良好的睡眠。現在就來試試這款美味又有益健康的木瓜香蕉牛奶吧！ Tips：木瓜消食，祛濕和胃，滋脾益肺，香蕉富含鎂，讓肌肉鬆弛，緩解 壓力，香蕉、牛奶都有助睡眠的效果。
製作時間 : 10mins
份量 : 2人份
清爽美味，滋潤健康！
木瓜香蕉牛奶
來一杯清涼的木瓜香蕉牛奶，為你的身體注入營養活力。這款飲品結合了木瓜的消食和胃、祛濕和胃的功效，以及香蕉豐富的鎂元素，讓你的肌肉放鬆，緩解壓力。此外，牛奶還有助於促進良好的睡眠。現在就來試試這款美味又有益健康的木瓜香蕉牛奶吧！ Tips：木瓜消食，祛濕和胃，滋脾益肺，香蕉富含鎂，讓肌肉鬆弛，緩解 壓力，香蕉、牛奶都有助睡眠的效果。
製作時間 : 10mins
份量 : 2人份
by Joyoung
105K 按讚
98% 會製作
10 mins
準備時間
5 mins
製作時間
5 mins
一份
木瓜
100g(1/6個)
香蕉
100g(1/2根)
純牛奶
100ml
營養成份表
卡路里
110 kcal
脂肪
3g
蛋白質
4g
碳水化合物
19g
標籤
Step 1/3
將木瓜、香蕉取果肉、切塊;
將木瓜、香蕉放入機器中，水箱加入500mL純淨水。 選擇“果汁”功能鍵，按“啟動”開始; 3. 加入牛奶，攪拌均勻即可。
發覺您的烹飪創意
從令人垂涎的開胃菜到豐盛的主菜和美味的甜點，我們的食譜庫是烹飪靈感的寶藏。無論您是尋找快速簡便的餐點還是美食愛好者，您都能找到適合各種口味和場合的廣泛食譜。讓您品味每一道菜的美味，體驗料理的藝術。快來發掘您的烹飪新靈感，開啟味蕾的奇幻之旅！
發覺您的烹飪創意
從令人垂涎的開胃菜到豐盛的主菜和美味的甜點，我們的食譜庫是烹飪靈感的寶藏。無論您是尋找快速簡便的餐點還是美食愛好者，您都能找到適合各種口味和場合的廣泛食譜。讓您品味每一道菜的美味，體驗料理的藝術。快來發掘您的烹飪新靈感，開啟味蕾的奇幻之旅！
