滋補健康,清爽营养

胚芽豆漿

这款胚芽豆漿以小麥胚芽和黃豆为主要食材,搭配清水制作而成。它富含多种营养素,既可以作为早餐或小吃,也是一种健康的饮品选择。制作过程简单,将黃豆和小麥胚芽洗净后放入破壁杯中,加入飲用水,选择五穀豆漿功能,启动即可。享受一杯营养丰富的胚芽豆漿,给身体带来滋补与活力。

製作時間 : 15mins
份量 : 1人份

滋補健康,清爽营养

胚芽豆漿

这款胚芽豆漿以小麥胚芽和黃豆为主要食材,搭配清水制作而成。它富含多种营养素,既可以作为早餐或小吃,也是一种健康的饮品选择。制作过程简单,将黃豆和小麥胚芽洗净后放入破壁杯中,加入飲用水,选择五穀豆漿功能,启动即可。享受一杯营养丰富的胚芽豆漿,给身体带来滋补与活力。

製作時間 : 15mins
份量 : 1人份

by Joyoung

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98% 會製作

15 mins

準備時間

5 mins

製作時間

10 mins

總用時

一份

食材

營養成份表

卡路里

70 kcal

脂肪

3g

蛋白質

5g

碳水化合物

6g

標籤

豆漿
谷物
早餐
早午餐
素食
純素
低脂
低碳水

Step 1/3

1. 黃豆洗淨,將全部食材放入破壁杯中;
2.加入飲用水;

3 . 觸按 “ 模式” 鰎,選中 “ 五穀豆 漿” 功能,再觸按 “ 啟動/ 取消° 鍵,待完成即可。

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