營養豐富的花生燕麥奶
花生燕麥奶
這款花生燕麥奶融合了炒熟的花生和燕麥，使用豆漿機的燕麥飲功能輕鬆調製而成。燕麥是一種高纖維的五穀雜糧，食用適量有助於改善血糖和血脂偏高問題，同時富含膳食纖維，對於改善便秘也有益處。加入香氣濃郁的炒熟花生，增添了口感和營養價值。享受這杯營養豐富的花生燕麥奶，為你的身體提供能量和纖維。
製作時間 : 15mins
份量 : 1人份
營養豐富的花生燕麥奶
花生燕麥奶
這款花生燕麥奶融合了炒熟的花生和燕麥，使用豆漿機的燕麥飲功能輕鬆調製而成。燕麥是一種高纖維的五穀雜糧，食用適量有助於改善血糖和血脂偏高問題，同時富含膳食纖維，對於改善便秘也有益處。加入香氣濃郁的炒熟花生，增添了口感和營養價值。享受這杯營養豐富的花生燕麥奶，為你的身體提供能量和纖維。
製作時間 : 15mins
份量 : 1人份
by Joyoung
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15 mins
準備時間
5 mins
製作時間
10 mins
一份
花生(使用炒熟的花生可增添香氣)
20g
燕麥
40g
營養成份表
卡路里
300 kcal
脂肪
12g
蛋白質
10g
碳水化合物
35g
標籤
Step 1/3
將所有食材放入機器內，水箱加入1000mL純淨水，選擇“燕麥飲”功 能，1000mL容量，按“啟動”開始。
發覺您的烹飪創意
從令人垂涎的開胃菜到豐盛的主菜和美味的甜點，我們的食譜庫是烹飪靈感的寶藏。無論您是尋找快速簡便的餐點還是美食愛好者，您都能找到適合各種口味和場合的廣泛食譜。讓您品味每一道菜的美味，體驗料理的藝術。快來發掘您的烹飪新靈感，開啟味蕾的奇幻之旅！
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