營養豐富的黑芝麻糊

黑芝麻糊

這款黑芝麻糊結合了烤熟的黑芝麻和米,是一道營養豐富的熱飲品。使用九陽豆漿功能,將黑芝麻和米研磨成糊狀,製成濃郁的糊狀飲品。黑芝麻富含豐富的鈣、鐵、維生素B、E、鎂、鉀、鋅等多種礦物質,具有滋補和潤腸通便的功效。這道黑芝麻糊不僅口感濃郁香甜,還能提供營養,適合作為早餐或小吃享用。

製作時間 : 20mins
份量 : 2人份

營養豐富的黑芝麻糊

黑芝麻糊

這款黑芝麻糊結合了烤熟的黑芝麻和米,是一道營養豐富的熱飲品。使用九陽豆漿功能,將黑芝麻和米研磨成糊狀,製成濃郁的糊狀飲品。黑芝麻富含豐富的鈣、鐵、維生素B、E、鎂、鉀、鋅等多種礦物質,具有滋補和潤腸通便的功效。這道黑芝麻糊不僅口感濃郁香甜,還能提供營養,適合作為早餐或小吃享用。

製作時間 : 20mins
份量 : 2人份

by Joyoung

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98% 會製作

20 mins

準備時間

5 mins

製作時間

15 mins

總用時

一份

食材

營養成份表

卡路里

320 kcal

脂肪

20g

蛋白質

6g

碳水化合物

30g

標籤

米糊
輔食
早餐
早午餐
素食
純素

Step 1/3

將熟黑芝麻、熟米一起放入機器中,水箱加入1000mL純淨水。選 擇“米糊”功能鍵,1000mL容量,按“啟動”開始;

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