滋補元氣，提升身體活力
精力鮮魚湯
這道精力鮮魚湯以鱸魚為主角，搭配香蔥、大蒜和調味料熬煮而成。鱸魚肉質鮮嫩，搭配蔥段和大蒜的香氣，湯品鮮美可口。此湯富含豐富的蛋白質和營養元素，有助於提升身體的精力和活力，是一道滋補身體的暖湯。
製作時間 : 35mins
份量 : 4人份
滋補元氣，提升身體活力
精力鮮魚湯
這道精力鮮魚湯以鱸魚為主角，搭配香蔥、大蒜和調味料熬煮而成。鱸魚肉質鮮嫩，搭配蔥段和大蒜的香氣，湯品鮮美可口。此湯富含豐富的蛋白質和營養元素，有助於提升身體的精力和活力，是一道滋補身體的暖湯。
製作時間 : 35mins
份量 : 4人份
by Joyoung
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35 mins
準備時間
15 mins
製作時間
20 mins
一份
鱸魚
500g
米酒
50g
大蔥
10g
小蔥
2g
生薑
20g
大蒜
10g
米酒
20g
鹽
3g
水
1000g
營養成份表
卡路里
340 kcal
脂肪
9g
蛋白質
40g
碳水化合物
15g
標籤
Step 1/3
1. 將鱋魚去内臟洗淨，加入米酒、鹽、藍片醃制;大蒜切片，大 蔥切段，小蔥切蔥花;
2. 將所有食材及調料放入內鍋，蓄上鋼蓋，選擇“煲湯” 功能， 設置15分鐘，再按下“ 開始” 鍵烹飪;
3. 烹飪完成，開蓋即可
發覺您的烹飪創意
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