清爽美味，夏日必備！
香蕉芒果思慕昔
在炎炎夏日中，享受一杯清涼又美味的香蕉芒果思慕昔！只需要幾個簡單的步驟，就能品味到水果的天然甜蜜和優酪乳的滋潤口感。香蕉和芒果的豐富纖維質與優酪乳的蛋白質和益生菌相結合，為您的腸道健康注入活力。這款飲品不僅美味可口，還提供您所需的營養元素，包括卡路里、蛋白質、脂肪和碳水化合物。
製作時間 : 10mins
份量 : 2人份
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香蕉芒果思慕昔
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製作時間 : 10mins
份量 : 2人份
by Joyoung
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10 mins
準備時間
5 mins
製作時間
5 mins
一份
香蕉
100g(1/2根)
芒果
100g(1/2個)
優酪乳
適量
水果燕麥
適量
營養成份表
卡路里
100 kcal
脂肪
1g
蛋白質
4g
碳水化合物
20g
標籤
Step 1/3
將芒果、香蕉取果肉，切成小塊，放入機器中，水箱加入500mL純 淨水。 選擇“果汁”功能鍵，按“啟動”開始，制成果蔬汁;
在杯中依次倒入優酪乳，引流倒入果蔬汁，加適量水果燕麥即可。
發覺您的烹飪創意
從令人垂涎的開胃菜到豐盛的主菜和美味的甜點，我們的食譜庫是烹飪靈感的寶藏。無論您是尋找快速簡便的餐點還是美食愛好者，您都能找到適合各種口味和場合的廣泛食譜。讓您品味每一道菜的美味，體驗料理的藝術。快來發掘您的烹飪新靈感，開啟味蕾的奇幻之旅！
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